In the zone! [ダラダラ]
ある著名なかつて世界トップアスリートだった方のお話を聞く機会に恵まれました。
その方がおっしゃった記憶に焼きついた言葉が 「In the zone!」
「ゾーンに入る」 （そのまんまですが）
その状態に入れるのがトップを極めた人たちのようです。
でも、入りたくても入れないのが In the zone とのことだそうで。
例えば、陸上選手が競技前、競技場の大声援が全く聞こえず、
自分の走る道筋が白く浮きたって見え、
スタートのピストルが鳴ってから走り終えるまでの記憶がない。
気がつくと、自分のベスト以上の記録がでていた、とかが
「ゾーンに入っていた」
ということだそうです。
そういえば、自分はトップアスリートではないですが、自分にも似たような経験があります。
小さいころバイオリンを習っていました。
T音大附属の音楽教室に通っていて、かなり本格的にやっていた時がありました。
周りの友達の中には、高校からフランスに音楽留学したり、今でもプロとしてやっている子もいます。
そんな学校で年に何回か、コンテスト（というかテスト）があり、実技（演奏）とソルフェージュで実力クラス分けをされていました。自分は実技もソルフェージュもいつもぱっとしない生徒でしたが、小学校4年生の実技試験の時は違いました。リハーサルから指がするすると動き、とりにくい音程も難なくとれて、「今日はどうしてうまく弾けるんだろう？」と不思議に思うくらいでした。そして本番、指導してくれた先生も驚くほどうまく弾けて、強烈にうまい同級生を差し置いて学年1番になっていました。弾いているときは、楽しくて時間がすぐ経ってしまって、緊張もしてませんでした。そんなことはそれまで本当にありませんでした。今思うと、それはちょっとしたゾーンに入っていたような気がします。
その大舞台に至るまで、最大の努力を惜しまずに自分を追い込んだ結果、
大変な集中力と自分への信頼（自信）から、そのゾーン入れるのではないか、
と自分なりに解釈しました。
ゾーンに入れるように、最大限の努力をしているだろうか。
いつもそう問いながら、毎日すごさななければ、
とその方の講演を聞いて思ったのでした。
その方がおっしゃった記憶に焼きついた言葉が 「In the zone!」
「ゾーンに入る」 （そのまんまですが）
その状態に入れるのがトップを極めた人たちのようです。
でも、入りたくても入れないのが In the zone とのことだそうで。
例えば、陸上選手が競技前、競技場の大声援が全く聞こえず、
自分の走る道筋が白く浮きたって見え、
スタートのピストルが鳴ってから走り終えるまでの記憶がない。
気がつくと、自分のベスト以上の記録がでていた、とかが
「ゾーンに入っていた」
ということだそうです。
そういえば、自分はトップアスリートではないですが、自分にも似たような経験があります。
小さいころバイオリンを習っていました。
T音大附属の音楽教室に通っていて、かなり本格的にやっていた時がありました。
周りの友達の中には、高校からフランスに音楽留学したり、今でもプロとしてやっている子もいます。
そんな学校で年に何回か、コンテスト（というかテスト）があり、実技（演奏）とソルフェージュで実力クラス分けをされていました。自分は実技もソルフェージュもいつもぱっとしない生徒でしたが、小学校4年生の実技試験の時は違いました。リハーサルから指がするすると動き、とりにくい音程も難なくとれて、「今日はどうしてうまく弾けるんだろう？」と不思議に思うくらいでした。そして本番、指導してくれた先生も驚くほどうまく弾けて、強烈にうまい同級生を差し置いて学年1番になっていました。弾いているときは、楽しくて時間がすぐ経ってしまって、緊張もしてませんでした。そんなことはそれまで本当にありませんでした。今思うと、それはちょっとしたゾーンに入っていたような気がします。
その大舞台に至るまで、最大の努力を惜しまずに自分を追い込んだ結果、
大変な集中力と自分への信頼（自信）から、そのゾーン入れるのではないか、
と自分なりに解釈しました。
ゾーンに入れるように、最大限の努力をしているだろうか。
いつもそう問いながら、毎日すごさななければ、
とその方の講演を聞いて思ったのでした。
人間の持つ潜在能力を示す興味深いお話ですね。
でも日々、最大限の努力はしてないなあ。
頑張ろう。
by ken (2011-09-08 08:55)
>kenさん、コメントありがとうございます。
私も、正直、最大限の努力はしてないなぁと思います。
まだまだできるはず！と思って
ここでできるかどうかが
世界を相手にする人とそうでない人の差なのかもしれません。
by ぐった (2011-09-08 19:08)
ぐったさ～ん、元気かな。
by nyan (2011-11-09 01:08)
お～nyanさん、実はちょいと体調を崩しておりましたが復活中です！
by ぐった (2011-11-12 14:31)
＞そうだったんだ～。
でも、復活中なのね。
無理しないでね。
by nyan (2011-11-14 23:52)
お気遣いありがとうございます～
nyanさんおすすめの指の出るミトン、買ったよー
すごくあったかいです！
またいいもの教えてください！
by ぐった (2011-11-21 20:31)